Gæst Skrevet 6. Marts, 2016 Jeg vil gerne have jeres råd til at komme af med sukkertrangen. Jeg spiser meget slik og søde sager og kan ikke stoppe, når jeg først er gået igang. Citér indlæg Del dette indlæg Link til indlæg
Plaskeren 3625 Skrevet 6. Marts, 2016 Lad vær med at købe noget, smid alt det du har hjemme ud. Tag en kold tyrker, og på en uge er trangen forbi. Der er ikke andre måder. 2 Citér indlæg Del dette indlæg Link til indlæg
Gæst Skrevet 7. Marts, 2016 ... hvis du tager en kold tyrker, så forvent en vis mængde hovedpine, når din krop craver efter sukkeret, og det kan tage lidt mere end en uges tid... før kroppen er vendt fra. Alt efter hvordan du har det med indtagelse af flydende sukker via sodavand osv., så opfatter kroppen sukkeret ens... - ved ikke om det er ALT sukker, du vil slippe... Citér indlæg Del dette indlæg Link til indlæg
Nalle 4 Skrevet 7. Marts, 2016 Hypnose kan afhjælpe sukkertrang og andre ting ( sex afhængighed ) Prøv at Google og du vil finde mange muligheder. Venligst Nalle. Citér indlæg Del dette indlæg Link til indlæg
an2n 50849 Skrevet 7. Marts, 2016 Prøv at erstatte det usunde med det sunde . . . Skift slikket ud med grønt, frugt og nødder . . Gider ikke selv spise slik mere, efter jeg har taget skiftet . . . Hvert efterår tørres der æbleringe over brændeovnen til den store guldmedalje . . . Der plejer at være nok til det meste af vinteren . . . BEDRE end slik . . . 1 Citér indlæg Del dette indlæg Link til indlæg
Guest anders Jensen Skrevet 7. Marts, 2016 sølvpapirshat skrev, for 7 timer siden: Jeg vil gerne have jeres råd til at komme af med sukkertrangen. Jeg spiser meget slik og søde sager og kan ikke stoppe, når jeg først er gået igang. Stop dit abonnement ved sugardaters så har du ikke afgang længere - held og lykke Citér indlæg Del dette indlæg Link til indlæg
BigDick 4770 Skrevet 7. Marts, 2016 sølvpapirshat skrev, for 8 timer siden: Jeg vil gerne have jeres råd til at komme af med sukkertrangen. Jeg spiser meget slik og søde sager og kan ikke stoppe, når jeg først er gået igang. Jeg havde samme problem som dig, så jeg henvendte mig her http://www.ny-energi.dk/ hvor jeg efter adskillige akupunkturbehandlinger, fik bugt med min afhængighed til slik.. Tidligere kunne der nemt smutte 1 kg. slik om dagen, nu holder ½ kg. godt en måned, og trangen er helt væk efterhånden. Held og lykke. 1 Citér indlæg Del dette indlæg Link til indlæg
sara escort 79 Skrevet 7. Marts, 2016 sølvpapirshat skrev, for 8 timer siden: Jeg vil gerne have jeres råd til at komme af med sukkertrangen. Jeg spiser meget slik og søde sager og kan ikke stoppe, når jeg først er gået igang. En 9 dages kur der hedder c9 den er effektiv og får sukkertrangen til helt at forsvinde. Citér indlæg Del dette indlæg Link til indlæg
holstebronx 7415 Skrevet 7. Marts, 2016 Diverse fugter har jo en sød smag... Ananas osv., det bruger jeg selv. Citér indlæg Del dette indlæg Link til indlæg
Gæst Skrevet 7. Marts, 2016 Jeg vil sige de første 3 måneder uden slik og sodavand er de hårdeste. Har prøvet at droppe den slags, godt med frugt og grønsager og drik mælk eller vand i stedet for sodavand. Lyder måske kedeligt, men holder man sig selv i nakken. Så virker det i længden. Jeg smed 13kg på 3 måneder på den måde, og ved at holde fast røg der yderligere 1-2kg pr måned. Indtil min vægt stabiliserede sig. Fra 87kg til 62kg på 1 år, bare ved at spise sundt uden at motionere At jeg så tog det hele på igen nogle år senere, ved at jeg fik dame på og begyndte at leve lidt for godt. Er en helt anden sag 1 Citér indlæg Del dette indlæg Link til indlæg
gerog 9288 Skrevet 7. Marts, 2016 sølvpapirshat skrev, for 10 timer siden: Jeg vil gerne have jeres råd til at komme af med sukkertrangen. Jeg spiser meget slik og søde sager og kan ikke stoppe, når jeg først er gået igang. Jeg får fjernet min sukkertrang ved at drikke en kop lakrids te om dagen. Derudover undgår jeg også frugter med højt sukkerindhold f.eks. ananas, mango og banan. Der står også noget nyttigt her: http://www.soendag.dk/sundhed/kost-og-helbred/7-tips-til-hvordan-du-daemper-sukkertrangen Citér indlæg Del dette indlæg Link til indlæg
Gæst Skrevet 7. Marts, 2016 BigDick skrev, for 4 timer siden: Jeg havde samme problem som dig, så jeg henvendte mig her http://www.ny-energi.dk/ hvor jeg efter adskillige akupunkturbehandlinger, fik bugt med min afhængighed til slik.. Tidligere kunne der nemt smutte 1 kg. slik om dagen, nu holder ½ kg. godt en måned, og trangen er helt væk efterhånden. Held og lykke. Hold da op. Det er imponerende, at det er lykkedes for dig at reducere dit slik forbrug så meget. Det er da en solstråle historie. Citér indlæg Del dette indlæg Link til indlæg
Gæst Skrevet 7. Marts, 2016 Nalle skrev, for 6 timer siden: Hypnose kan afhjælpe sukkertrang og andre ting ( sex afhængighed ) Prøv at Google og du vil finde mange muligheder. Venligst Nalle. Hypnose har bestemt også været med i overvejelserne, men også Mindfullness. Nogen der har erfaringer med Mindfullness, eller meditation til at fjerne sukkertrangen? Citér indlæg Del dette indlæg Link til indlæg
Gæst Skrevet 7. Marts, 2016 Ja frugt lyder også som et godt alternativ til slik. Jeg må vist spise 6 om dagen. Citér indlæg Del dette indlæg Link til indlæg
DETH 5545 Skrevet 7. Marts, 2016 Begynd med at ryge, om 6 måneder er din sukkertrang dit mindste problem. 4 Citér indlæg Del dette indlæg Link til indlæg
BigDick 4770 Skrevet 7. Marts, 2016 sølvpapirshat skrev, for 1 time siden: Hold da op. Det er imponerende, at det er lykkedes for dig at reducere dit slik forbrug så meget. Det er da en solstråle historie. Ja ikke sandt. Det tog 2 behandlinger, før den var reduceret til næsten IKKE eksisterende, En af "mine" piger var på service besøg i Sønderjylland i 2 timer, i ventetiden kørte chaufføren ned for at handle, så der var en 2.9 kg, Quality Street til mig, men inden de sidste stykker blev spist var chokoladen hvid af sukker gennem trækning, så der er gået en rum tid.. Så jo - behandling i samarbejde med psykologisk indstilling er en fin Combi. , Citér indlæg Del dette indlæg Link til indlæg
andux 11 Skrevet 7. Marts, 2016 Jeg har hørt at Sukker er mere afhængighedskabende end kokain....så det er svært at komme af med.... en mere kompliceret måde at gøre det på er at møde de 6 smagsanser: Sød, surt, Salt, Stærk (Krydderet), Bittert og Astringerende ved hvert hovedmåltid (Morgenmad, frokost, aftensmad) Eksempler på fødevarer der indeholder de seks slags smag.... Sødt: Mælk, Ghee, Hved, Ris, brød, sukker. Surt: Yoghurt, Kærnemælk, Citron, De fleste frugter. Salt: Salt Stærkt (Krydret): Ingefær, Sort Peber, Spidskommen, de fleste krydderier, Spinat, andre grøn-bladede grønsager, kål, oliven. Astringerende: Bønner, linser, Gurkemeje, Honning, Min personlig erfaring med kurser fra Rørvig folkehøjskole er at det fuldstændig eliminere trangen til mellemmåltider...imellem hovedmåltiderne... Citér indlæg Del dette indlæg Link til indlæg
holstebronx 7415 Skrevet 7. Marts, 2016 andux skrev, for 1 minut siden: Jeg har hørt at Sukker er mere afhængighedskabende end kokain....så det er svært at komme af med.... en mere kompliceret måde at gøre det på er at møde de 6 smagsanser: Sød, surt, Salt, Stærk (Krydderet), Bittert og Astringerende ved hvert hovedmåltid (Morgenmad, frokost, aftensmad) Eksempler på fødevarer der indeholder de seks slags smag.... Sødt: Mælk, Ghee, Hved, Ris, brød, sukker. Surt: Yoghurt, Kærnemælk, Citron, De fleste frugter. Salt: Salt Stærkt (Krydret): Ingefær, Sort Peber, Spidskommen, de fleste krydderier, Spinat, andre grøn-bladede grønsager, kål, oliven. Astringerende: Bønner, linser, Gurkemeje, Honning, Min personlig erfaring med kurser fra Rørvig folkehøjskole er at det fuldstændig eliminere trangen til mellemmåltider...imellem hovedmåltiderne... Mellem måltider er da fint, så holdes blodsukkeret stabilt gennem dagen. Citér indlæg Del dette indlæg Link til indlæg
andux 11 Skrevet 7. Marts, 2016 (edited) holstebronx skrev, for 22 minutter siden: Mellem måltider er da fint, så holdes blodsukkeret stabilt gennem dagen. både og hvis det er den faktor man bruger for at tilfredstille kroppen kan man udsætte kroppen for nogle ordentlige rutcheture i blodsukkeret... der er så også lige det at vi mange gange spiser af andre grunde end at at tilfredstille kroppen.. f.eks. hvis vi keder. os... jeg ved bare at min sædvanlige trang til chokolade forsvinder når jeg er på kursus i Rørvig... Redigeret 7. Marts, 2016 af andux 1 Citér indlæg Del dette indlæg Link til indlæg
Gæst Skrevet 7. Marts, 2016 andux skrev, for 22 minutter siden: f.eks. hvis vi keder. os... Du har fat i den lange ende her! Det handler selvfølgelig om kedsomhed. Citér indlæg Del dette indlæg Link til indlæg
Gungner 2635 Skrevet 7. Marts, 2016 Frugt indeholder også sukker; men raffineret sukker er værst. Jeg får automatisk robotarm når der står en slikskål foran mig. Mit bedste råd er, hav ingen slik tilgængelig. Det virker for mig. Øv! Nu kom jeg i tanke om en dåse drops ude i bilen. 2 Citér indlæg Del dette indlæg Link til indlæg
Gungner 2635 Skrevet 7. Marts, 2016 andux skrev, for 2 timer siden: Jeg har hørt at Sukker er mere afhængighedskabende end kokain....så det er svært at komme af med.... en mere kompliceret måde at gøre det på er at møde de 6 smagsanser: Sød, surt, Salt, Stærk (Krydderet), Bittert og Astringerende ved hvert hovedmåltid (Morgenmad, frokost, aftensmad) Eksempler på fødevarer der indeholder de seks slags smag.... Sødt: Mælk, Ghee, Hved, Ris, brød, sukker. Surt: Yoghurt, Kærnemælk, Citron, De fleste frugter. Salt: Salt Stærkt (Krydret): Ingefær, Sort Peber, Spidskommen, de fleste krydderier, Spinat, andre grøn-bladede grønsager, kål, oliven. Astringerende: Bønner, linser, Gurkemeje, Honning, Min personlig erfaring med kurser fra Rørvig folkehøjskole er at det fuldstændig eliminere trangen til mellemmåltider...imellem hovedmåltiderne... Salt er også vanedannende, min tvillingbror bruger mængder af salt; jeg bruger næsten intet, bortset fra det skjulte salt man får. Citér indlæg Del dette indlæg Link til indlæg
Gæst Skrevet 7. Marts, 2016 (edited) Gungner skrev, for 57 minutter siden: Frugt indeholder også sukker; men raffineret sukker er værst. Jeg får automatisk robotarm når der står en slikskål foran mig. Mit bedste råd er, hav ingen slik tilgængelig. Det virker for mig. Øv! Nu kom jeg i tanke om en dåse drops ude i bilen. Hvidt brød og ketchup indeholder også sukker. Det er derfor man bliver afhængig af McDonalds. Redigeret 7. Marts, 2016 af sølvpapirshat Citér indlæg Del dette indlæg Link til indlæg
BigDick 4770 Skrevet 8. Marts, 2016 Gungner skrev, for 18 timer siden: Salt er også vanedannende, min tvillingbror bruger mængder af salt; jeg bruger næsten intet, bortset fra det skjulte salt man får. Det der kan pisse os gevaldigt af er, når vi har spisende gæster, så kommer de den unde stjertene salt på maden når den er øst op, inden den overhovedet er smagt. Hvad er det dog for noget. 1 Citér indlæg Del dette indlæg Link til indlæg
holstebronx 7415 Skrevet 8. Marts, 2016 andux skrev, for 22 timer siden: både og hvis det er den faktor man bruger for at tilfredstille kroppen kan man udsætte kroppen for nogle ordentlige rutcheture i blodsukkeret... der er så også lige det at vi mange gange spiser af andre grunde end at at tilfredstille kroppen.. f.eks. hvis vi keder. os... jeg ved bare at min sædvanlige trang til chokolade forsvinder når jeg er på kursus i Rørvig... Det lyder til at du ved en del og får en masse god viden på det kursus Hvis man så spiser fordi at man keder sig, er det så antaget at det er noget usundt der ryger i munden ? Citér indlæg Del dette indlæg Link til indlæg
